足首の捻挫|肩こりや腰痛などで整骨院を飯塚でお探しの方はマコト整骨院へ

足首の捻挫

[2020年2月21日 01時06分]

左足首の捻挫。

前日にジムで運動中にジャンプして着地の際に捻挫した女性です。

腫れも内出血も熱感もあります。

以前から左足首は何度か捻挫してるので足が捻挫方向に開いてしまってます。

これは骨の配列が変わってしまったり、筋肉が弱ってしまっています。

この状態のまま放っておくと必ずまた捻挫するでしょう‼︎

なので以前の捻挫でズレてしまった骨を正しい位置に戻すように施術し、翌日腫れが少し収まったので再発予防のトレーニングを開始しました。

右の写真は左足がだいぶ正常状態に戻っていますよね!

みなさん、たかが捻挫と軽く思わないで下さいね‼︎

プロ選手でも捻挫が原因で競技復帰を諦める方もいます。
捻挫が原因でヒザ、腰、背中の痛みが出ます。

しっかり治療して
再発予防の為のトレーニングもしっかりやりましょう‼︎

2月24日(祝)は
9:00-17:00まで受付け致します。
助産師も出勤予定なので赤ちゃんの事、妊娠中で困った事がある方は是非お尋ね下さい(^^)

もし宜しければ、応援コメントなどを頂けたら幸いです。コメント、お待ちしております。(Facebookアカウントをお持ちでない方は、こちらをご利用ください。)



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