明けましておめでとうございます!|肩こりや腰痛などで整骨院を飯塚でお探しの方はマコト整骨院へ

明けましておめでとうございます!

[2020年1月4日 23時59分]

明けましておめでとうございます!

本日より2020年の治療がスタートしました。

土曜日でしたが朝早くからたくさんの方にご来院頂き、予約も埋まって最高のスタートが切れました!

ホームページを見てご来院下さった方、直方市からご来院下さった方もいて嬉しいばかりです‼︎

今年もしっかり勉強して頑張ります!

本日来院された患者さんですが

足の捻挫後から、ひざ〜ふともも、腰にかけての痛みを訴え、ヒールでの長時間立ち作業により膝の腫れ、痛みが強くなる。とのことでした。

前屈をすると背骨の可動域が狭く、手が床にギリギリつく位です。

足首の捻挫と、ふとももの筋力低下が原因でひざに負担がかかり、それをカバーして腰も痛くなる。ヒールでの作業なので腰痛ももっと激しくなる。悪循環ですね。

足首の関節を動かす治療とひざの筋トレ、背骨の可動域を出す治療でだいぶ改善されました!

筋トレは自宅でも継続して頂かなければなりません!

この時期はお酒の席も増え、長時間座る事により腰痛、ギックリ腰が増えてきます!

次回はそんな腰痛に対するストレッチをお教え致します!

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